El Weightlifting, es una disciplina enfocada en la técnica y la fuerza explosiva. A través de movimientos como el arranque y el envión, este entrenamiento no solo fortalece tus músculos, sino que también mejora tu coordinación, equilibrio y velocidad. Es ideal para quienes buscan un entrenamiento que combine fuerza pura con habilidad técnica.
Cada levantamiento se basa en una técnica refinada, ayudando a desarrollar fuerza mientras mejoras tu control y coordinación corporal.
El Weightlifting se enfoca en movimientos rápidos y potentes, permitiéndote generar fuerza explosiva que se traduce en mejor rendimiento físico general.
Las sesiones están diseñadas para progresar de manera segura y eficiente, aumentando gradualmente el peso y perfeccionando tu técnica a lo largo del tiempo.