"Sweat" es una clase que combina ejercicios de musculación con entrenamiento cardiovascular de alta intensidad. Diseñada para aumentar la fuerza, mejorar la resistencia y quemar calorías, esta clase ofrece un enfoque completo que desafía tus límites físicos y te ayuda a mejorar tu condición física de manera integral. Con entrenamientos dinámicos y variados, Sweat es ideal para quienes buscan equilibrar la tonificación muscular y la quema de grasa.
Los ejercicios de fuerza se combinan con movimientos cardiovasculares intensos, permitiendo que desarrolles músculo mientras mejoras tu capacidad cardiovascular.
Cada sesión de "Sweat" está diseñada para maximizar la quema de calorías, ayudándote a alcanzar tus objetivos de fitness de manera rápida y efectiva.
Con una variedad de ejercicios que cambian regularmente, "Sweat" mantiene tu cuerpo en constante desafío, evitando la rutina y mejorando tu rendimiento global.